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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2022年4月の記事一覧

魅力的な人になるために、大切なこと。

あなたは、もっと成長したいと思っていると思います。 あなたがもっと成長しようと思ったとき…

優しいあなたに、あえて厳しいことを伝えよう

今日の記事では、 優しいあなたに"あえて"厳しいことを伝えていこうと思っています。 もしか…

好かれる人のなるために、3つ意識してほしいこと

毎日のように悩み相談を受けています。 そこで、毎日のように 「〇〇をすると、あなたの悩ん…

無理して周りにとけこむ必要はない

「人間関係が苦手です…どうすれば、人間関係を良くすることができますか?」 このような相談…

【恋愛で後悔したくない人限定】で読んでください。

誰しも恋愛で後悔したくないと思っていますよね。 思っていても、100%後悔しないことは難しい…

【初挑戦・結果は…?】フルマラソン挑戦から学んだ5つのこと

4月17日(日)地元の霞ヶ浦フルマラソンにチャレンジしてきました。 結論からいうと、制限時間…

何事も穏やかに物事を考えよう

毎日のようにメンタルトレーニングを通じて、悩みの相談を受けています。 そこで感じるのは、 「穏やかではないな」 ということです。 アクセル全開で、言い合いになっていたりするのです。 これでは、良好な関係性を築くことはできません。 それに、仮にそこでケンカが解決したとしても、長期的なお付き合いになるのは難しいでしょう。

みんな苦手な【習慣化】を克服する3つのコツ

多くの人が、継続することに苦手意識を持っています。 何度も何度も、 「古山さん、継続する…

関わっている人を笑顔にしよう

「こんなこと言うはずじゃなかったのに……」 このように思ってしまったことはありませんか?…

簡単じゃないからいい。

今日、広島県、宮島にある弥山に登りました。 ロープウェイがあるのですが、乗ったあとに山頂…

何かを変えようと思ったときの最初の1歩

「このままではまずい…」 あなたもそう思ったことはないでしょう。 そう思って、何かを変え…

あなたは、自分を喜ばせているのか?

今日、電話メントレがスタートしました。 そこでクライアントにお伝えしたのは、 自分を好き…

これからの人生は、あなたの決断によって。切り開くことができる

4月1日。 気温も上がってきて、すっかり春の季節になってきました。 桜も咲いていて、気持ちも…