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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2022年2月の記事一覧

魅力な人になる方法

あなたは今よりも魅力的になりたいと思いますか? 私は即答で「なりたい」と答えます。 なぜ…

ありがとうを伝えること以外に大切なことはなるか?

最近、感謝の瞑想をしています。 感謝の瞑想とは、目をつぶって、深呼吸をし、今日あったよか…

「どうしたら、いいんだろう?」と迷子にならない方法

「え、どうしたらいいんだろう……?」 あなたも悩みを抱えたときに、同じように思ったことが…

コミュニケーションの始まりは、テンプレでOK!

「コミュニケーションが苦手なんです……」 と相談を受けました。 今は、SNSなどでも交流でき…

もっと気軽に物事を考えてみよう

最近、これをするとうまくいくということがあります。 それは、何か?というと、 "何事も気軽…

言われたことは、素早く取り入れてみる

「もったいなーーーい!」 と、思うことがあります。 どうせだったら、あなたはチャンスをつ…

あなたならどうしますか?人間関係を良くするコツ。

朝5時のマック。 あなたは、早起きをして、読書や資格の勉強、仕事をしようとしています。 そんな状況で、横の席でイヤホンをつけずに大音量で動画を観ている50代女性がいます。 そこで、あなたなら、どうしますか……? どんな対応をしますか…? 少し考えてみてください。 実際に、僕が行った対応を説明し、人間関係を円滑にするコツを書いていきます。 それでは、本日も最後まで宜しくお願い致します。

調子が悪いときがあっても、いいと思おう

よくメントレを受けている人から相談を受けることがあります。 それは、「今週、調子が悪かっ…

極論、また自分になりたいか?

この質問に、あなたはどのように答えるでしょうか。 「……」 意外と回答することが、難しい…

手を伸ばすと、手に入る。

おそらくあなたは、このようなことを思っているのではないでしょうか。 きっと、この記事を読…

どんどん使って、自分の人生を変えていこう

もったいないな……と思うことがあります。 それは、学んでも実行しない人です。 といっても…

動きながら、考える癖をつけよう

メンタルトレーナーとして、多くの人と関わらせていただくと、 変わる人と変わらない人には、…

帰宅途中で急いでいる人に、本を売る方法

「やばい……どうしたらいいんだ……」 駅に直結する場所で、ある商品をブース販売していまし…