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あなたは、きっと、もっと自分を変えて成長していきたいと思っていると思います。 だとしたら…
この記事を読んでいるあなたは、今の自分を変えようと思っている人だと思います。 過去の私も…
「どうやったら、人生は変えることができるんだろう……？」 ５年前の人生どん底時代の私が真…
「行動することができません」と悩んでいる人がとても多いです。 このときに 「とりあえずやっ…
最近特に思うのは、 「根っこからのコミュニケーションを取ろう」ということです。 恋愛相談…
あなたは、周りの人に感謝を伝えていますか？ メンタルトレーナーの私は毎日読書をしたり、メ…
幸せになるのは、暇をつくることです。 暇というより、「余白」だと思ってください。 「余白、余白、余白。」 余白が命です。 私は余白を大切にしています。 なぜかって？？？ 余白がないと、疲れてしまうからです、シンプルですね。 おそらく、あなたもスケジュールがぎっしりだと疲れてしまいますよね。
今月から電話メンタルトレーニングを受けたクライアントの話です。 「古山さん、私、大切にし…
私は普段から朝4時30分や5時に起きています。 というと、 「古山さんは、朝強くて羨ましいで…
あなたのメンタルを整えるために、即実践してほしいことがあります。 それは、体調が悪いとき…
忘れている人もいるかもしれないので、お伝えしますが、 私たちが生きている人生は、たった１…
最近相談に乗っていて思うのが、 真面目に考えすぎている人が多すぎるということです。 白黒…
あなたの幸せを考えるのであれば、 「少しだけでいいので、先のことを考えてみる」ということ…
