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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2021年6月の記事一覧

10%の人と関わることを意識してみる

私たちは関わる人の影響を受けます。 あなたの人生が上手くいっていないとしたら、 関わる人を…

「やってみたいこと」のやりかた

「あ!これあれやってみたい」と思ったとき、が人生のターニングポイントです。ここで「あれ」…

好きなことを日常生活に”必ず”入れなさい。

あなたの幸福度を上げようと思ったら、あなたの"好きなこと”をすることです。 わかっていると…

状況ではなく、状態を整えよう。

あなたの現状を考えながら、読み進めていってください。 あなたが悩んでいることは、 自分の…

少しだけ”演出“をしてみよう。

あなたのことを見ている人は”必ずいる”ということを忘れてはいけません。 あなたはどんな人…

頼ることで、前進しよう

もっと頼っていいと思うんです。 一人で頑張りすぎなくていいと思うんです。 もちろん、色々…

恋愛をするマインドセットをしよう。

「私には価値がある」 「自分が思っているより10倍価値があって魅力的だ」 と、まず思ってみましょう。 恋愛はここがスタートです。 そして、あなたのことを軽く扱う異性とは離れることです。

才能ではなく、習慣で人生を変えていこう。

「信じられない……」 過去に絶望をしていた私が、本を読んで思ったことです。 本には、 ピン…

恋愛で大切な2つのこと。

恋愛で大切なのは、 ①背伸びをしすぎないこと ②自分をアップデートし続けることです。

周りの人生を生きるな、目覚めよう。

あなたは誰の人生を歩んでいますか? あなたが分かっているように、 ここでは「自分の人生を…

夫婦のコミュニケーションを良くする"とっておき"の方法

「このままいくと、離婚になってしまいます。古山さん助けてください」 と、当然こんな相談を…

余計な一言にブレーキを踏み、普段から笑顔を意識しよう。

普段接していて、もったいないなぁと思うことがあります。 それは、余計な一言が多い人です。 …

0か100の間に階段を自分で設定しよう

この記事を読んでいるあなたは、 叶えたいこと、理想の人生があると思います。 しかし、多く…