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綺麗に痩せきるために必要な腸内環境の全てを網羅しました

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本
胃腸機能を整えると痩せます。機能が下がると基礎代謝が下がるし、栄養の吸収効率も落ちるからですね。腸内環境は美容・心の安定感に影響します。真っ先に改善したいです。このマガジンでは胃…
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じーん|栄養･パーソナルトレーナー･ダイエット