安定的に考えられるようになりたい

素直になること。

無自覚だった自分のことを知れたり、
無意識で「抱えてはいけない」と思っている自分の感情を「抱えていること」を認めたりすること。
をイメージしている。

素直になるためには、大きく２つ種類があると思っている。１つ目は、出会う（突きつけられる）ことである。
これは、何かを見聞きすることで「それあるかもなぁ」と思ったり、誰かからの評価で自覚を得るように進むことである。インパクトも強く、自覚に至りやすい（評価されてしまったら逃げられない）が、かなりの偶然性があって安定的に得られるものではない。

２つ目は、考えていって自覚することである。
自分に生じているいくつかのことを組み合わせてみて、「それって、こう言えるのでは？」というものを打ち出すものである。これを実行するのは難しいものに感じている。思っていることに自覚的になるのも難しいし、その先できちんと組み合わせて「こうなのでは？」としてみるのも難しい。しかし、組み合わせたり、組み合わせの要素を感知するスキルがある程度つけば、安定的に行うことが出来るように思う。

さて、そんな「考えていって自覚できる」とか言っているが、明確にそうなった経験は２度ほどしかない。
どうすればいいものか。
とりあえず、初手的に書いてみている。

書く前にある程度考えられるようになるのと、その技術というか体系というかをある程度作りたい。