こうりん 2020年9月18日 10:27 ぎゃあぁ!体重59.6kg、体脂肪率35.1%、年の差7歳…。体脂肪率35.1%って…。人生過去最高を記録してしまいました。どうしてこんなことに。昨日は歩いたし、おやつも食べていないし。食事は昼食がちょっと多かったかな。あ!夜にガリガリ君梨味を食べた。夜に食べるな、鉄則ですね…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #アイス #体脂肪率 #いい加減にしろ #大反省 #夜に食べてはいけない 1