こうりん 2023年11月29日 08:42 なむりゃー!体重65.6kg、筋肉レベル8、体重200g減です。65キロ台をキープしています。最近は65キロ台になってもすぐに66キロ台になっていたので嬉しいです。やはり食べたものの記録は役に立っているのかな。昨日は今までで一番行数を使ったのですが。せめて4行にしたい…。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #食事の記録 #短い名前の食べ物を食べれば行数は減るとか考えてしまう 2