こうりん 2022年7月5日 06:27 にょわぁー!体重59.4kg、筋肉レベル7、体重300g増です。昨日は食べ過ぎました。おやつにアイスにたっぷりの夕食に。この体重増加の原因はわかっています。昨日は歩いたり、いろいろなことをして身体を使ったのですが、食べる量には、さっぱり追いつきませんでした。 いいなと思ったら応援しよう! 地味に生きておりますが、たまには電車に乗って出かけたいと思います。でもヘルパーさんの電車賃がかかるので、よかったらサポートお願いします。(とか書いておりますが気にしないで下さい。何か書いた方がいいと聞いたので) チップで応援する #ダイエット #ダイエット日記 #アイス #諦めそう 1