まじで仕事、学校行きたくない時に読んでほしい内容〜①

あー仕事いきたくないなー！
あー学校いきたくないなー！
あー親に会いたくないー！
の一つの理由！！！
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それにもいろいろあるけれど、
今日は多くの理由にある１つを紹介します。
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何でもいきたくなくなる１つの理由は
怒られるから！
なんでこれもできないの？とか
こうしてほしい！！！
⁡
とか言われるから！！！
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そんで嫌だな〜と思うのは、
自分にベクトルが向きすぎているから！！！
自分がいけないんだ、、、
だめなんだ、、、
と必要以上に思いすぎてしまうから！
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⁡だから、
その解決方法はね、
怒られると思うことを変換すること！！！
⁡
「怒られている」→「頼られている」
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と思う！！！
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ほんとの本質を考えると、
相手が何を怒って言ってくるってことは、
自分にこうしてほしい！
と期待しているからなのですよね！！！
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⁡
だから、自分ができなくてダメなんだ！
って思うのではなくて、
相手はこれを求めているのか！！！
と冷静に聞いておけば大丈夫！！！
⁡

相手はただ望みを伝えているだけ
⁡

ただそれだけなんです！
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⁡
「なんでこれもできないんだー！」
↓
「わたしはこれをやってほしいー！！！」

相手の本質はここなんですよね。
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そう思うと少し気が楽になりません？
⁡てか、案外相手はそんなこと思ってないかも。
⁡

伝え方ってすごく大切ですが、
自分をしあわせにするために
受け取り方も大切だなと
すごく思いました。
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⁡
相手のことがわからないのなんて当たり前！！！
だから、相手のこうしてほしい！
という思いを
そうなんだって理解すればいいだけ！
⁡
ただそれだけなんです♪
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𖤐𖤐𖤐
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