ハグに秘められた効果

外国の方なら日常ハグする
習慣があるかもしれないが
私たち日本人にはハグする習慣は
ほぼないのではないだろうか

仲の良い恋人や夫婦間で
日常ハグすることがあればいいが
独り身を除き、ハグする習慣がない
パートナー同士の場合
ハグしない、できないなんて
なんだかもったいない気が
してしまう
（私は独り身…ハグしたくても
出来んのよ…(≧▽≦)）

ハグ…つまり抱きしめる行為…
愛情感じるし落ち着くし
安心する

親子でも同じ
子供が落ち着いたり安心して
身を委ねる

子供も大人もハグは大切なのだ

ハグすると
脳内物質『ドーパミン・オキシトシン』
とやらが分泌されるらしい

やる気や集中力向上
心を穏やかにし
リラックス状態にさせる
ストレス軽減になるらしい
（詳しくは検索してね）

いいよねーハグ…
（虚しくなってきた(´；ω；`)ｳｯ…）

あなたを抱きしめてくれる人が
いるのなら毎日ハグして
愛に包まれ幸せを感じよう

パートナーの温もりは
あなたの心をリラックスさせ
落ち着ける最高の特効薬なのだ