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去年健康診断までに 痩せる宣言 してたんだけど 2022年11月の検診にて 目標体重以上に痩せれました✌️ 今年も緩い筋トレ＆食事 気をつけて🐷に戻らないよう 美容＆健康意識します😎 老いに負けない1年にしまーす😅 皆さんの抱負は何だろな(＊ˊ艸ˋ)♬*
あけましておめでとうございます。 2023年皆様にとって 素敵な1年になりますように✨ 私の1年も素敵になりますよーに！！
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皆さんGWいかがお過ごしですか？ 明日お仕事の方も まだまだ連休の方も 良い連休になりますように☆。.:＊・゜
朝チョコ（高カカオ）が良いらしいので 早速買って実践😀 72％と95％の高カカオ購入したけど 95％は苦すぎ～😵💫 95％食べて直ぐ72％食べてる😂
毎度トースターから 目を離して失敗する…😂 ワット数下げればいいものの 常にMAXだから直ぐ焦げる🙄 直ぐ焼けると分かってても場を離れ 慌てて駆けつけしょんぼりする これルーティンꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ
