自己紹介アップデート

改めまして
ライフデザインコーチの桜木あや花です。

私は少し前まで

• 子育てが終わったら何か新しいことを始めたいけど、どうすればいいのだろう？

• 50代からでも新しいことを始められるのか、何を始めるべきなのか？

• 残りの人生をもっとワクワクして、自分らしく過ごしたい、でも…

こんな漠然とした将来への思いを抱きながら、実際は引きこもりの子供たちを抱え、数年間、子育てと仕事に追われるシングルマザーでした。

子供たちを何とか元気にし社会に送り出せたものの、いつしか自分自身の心と身体が悲鳴を上げていました。気づけばいつも頑張るが口癖。知らず知らずのうちに無理を重ねていました。無意識で頑張らないとだめだと思っていたんですね。ちょうどその頃、同級生の急死も重なり、このことをきっかけに人生を根本から見つめ直すことにしました。

「残りの人生で本当にやりたいことは何だろう？」
「自分が幸せで楽しいと思える人生とは、どんなものだろう？」
こういった問いを自分に投げかけ、真剣に向き合いました。

そこから人生の先輩たちの話を聞き、心理学やNLPコーチングなどを学ぶ中で、自分の視野の狭さや思い込みに気づくことができました。

「 悩んでいるだけでは何も変わらない 」
という意識の変化から、少しずつ行動を変え新しいことにチャレンジした結果、今は少しずつ「自分らしくワクワクしながら過ごす」生活に近づいています。
気づけば周りには、苦手なことを助けてくれる友人、そっと寄り添ってくれる友人など、大切な人たちばかり。
やりたかった仕事を紹介される、新しい趣味を楽しめるようになる、旅行に誘われ遊びに行くなど、理想の人生が少しずつ実現し始めています。

今では以前より明確に未来を描けるようになり、日々、より自分らしい人生へとアップデートを重ねています。

過去の私のように悩んでいる方が、理想の未来を描き、残りの人生を一人一人が輝ける自分になれるよう、何か力になれないだろうか？
そう考えて、このnoteを開設しました。

少しでも皆さまの人生に役立つ情報を発信していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

最期までお読みいただきありがとうございました。
感謝申し上げます。