ダウンドッグ問題

2019年2月8日 17:17

勝手に呼んでます（笑）

ま、問題でもなんでもないんだろうけど（笑）

ヨガをしてるとよく出てくるポーズ、ダウンドッグ。

メジャーな割に、苦手というか、ピンとこないという人も多いポーズですね。
先生によって解釈も優先する場所も、結構違ってて、その幅広さも特徴かなと思うポーズです。

なので、あまりイントラさんとこの話はしないようにしてます。
思いや考えがあればあるほど紛糾するから（笑）
何かだけが正しいとかもないですしね。

私の中で、私なりにこういうことを目指して、ここを優先に、こういう風に、というのがあるのですが、

どんな身体の感覚をどう伝えるか、
再現するにはどこをどう意識するのか、
試行錯誤は尽きません。

その中で、先日クラス中に皆さんの動きを見ながらふと口からついた言葉で、パタパタっとまとまりました！

もう嬉しくてワクワクして。
…一人テンション上がる（笑）

生徒さんは、
あぁ、また先生楽しそうね、
と暖かく笑顔で見守ってくださいます（笑）

寺ヨガを中心にあちこちのクラスでお伝え中ですが、
この1週間でも少しずつ試行錯誤を重ねています。

ずっとやっていると、時々、こういう『恩寵』が降りてくるのです。
もうたまらないご褒美です😊

パッと言ってパッと伝わる、とは限らないのがボディワーク。
おまけに身体の形ではなく、感覚で掴まないと意味がないので、ここからまた長期戦です。
時間をかけて探り、育て、いつでもそこに繋がれるようになるように、何度も何度も繰り返す。

そこにただ寄り添う。

なんて面白い仕事なんだ✨

そんなこたのマニアックなお話が聞いてみたいという酔狂な方は、各種クラスへお越しください😙

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