ライフハック｜小谷田洋一 / Yoichi Koyata

朝は集中できる!

　こんばんは、小谷田です。今日は『朝は集中できる』という話です。っと書いている今はバリバリ夜ですが（笑）前提、朝とは　人によって考え方は違いますが、この場では〜9時の時間帯とします。私の場合は朝活をしているので大体〜6:30が該当します。朝が集中できる要因　私は朝は集中できると思っています。いくつか理由があります。起きたすぐ後なので体力が1日のうち1番ある時間帯であるため気温が日中よりも涼しいため静かであるため。外の喧騒など聞こえない人からの連絡がない

作業効率を上げる集中法

　おはようございます、小谷田です。今日は『作業効率を上げる集中法』についてです。アイビー・リー・メソッド　アイビー・リー・メソッドという手法があります。これが効果的だと思っています。　私はメンタリストDaiGoさんの『自分を操る超集中力』という本でそれを知りました。私のアイビー・リー・メソッド　私は上記ほど細かく行っていません。私なりに砕いて実行しています。打合せでも有効です。作業時その時1番大事なことは何かを考え、順番をつける(1日で大体4.5個になりま

「今週の土曜日が第何土曜日か？」がわかるiOSショートカット

　おはようございます。今日は『「今週の土曜日が第何土曜日か」がわかるiOSショートカット』についてご紹介したいと思います。作ろうと思ったきっかけ　先日下記の記事で今日は第何曜日かが分かるショートカットをご紹介しました。　しかし、日々過ごしているとその当日だけでなく今週の土曜日は第何土曜日かを知りたくなりました。要は「今週の土曜日って古紙回収の日だっけな？」ということです笑。　作ってみました。設計概要今日の日付を認識今日の曜日を認識して、そこから今週の土曜日

（'22.12.25更新）今までに作ったiOSショートカットまとめ

　私がこれまでに作ったショートカットをご紹介します。個別でノートを書いたものもこちらにまとめて貼っていきたいと思っています。　以降このページはどんどんメンテして充実させていきたいと思っています！メモ関連メモを書くメモをワンタップで記入、Evernoteに投稿 Evernoteのノートを検索して開くショートカット集よく使うアプリのリンク集。ワンタップで開けるようによく使うスプレッドシートのリンク集テンションの上がる映画予告編のYou Tubeリンク集

「今日が第何曜日か？」がわかるiOSショートカット

　おはようございます。今日は『「今日が第何曜日か？」がわかるiOSショートカット』についてご紹介したいと思います。作ろうと思ったきっかけ　我が家は毎週土曜日がプラスチックのゴミの日です。加えて第2、第4土曜日が古紙回収の日なのですが、土曜日にゴミを捨てようとする時に「あれ？今日って第何土曜日？」と毎回考えていました。　最近ショートカットにハマっているということもあり、それを判別するショートカットを作ってみようと思い作ってみました。設計概要今日の日付を認識今日の

時間短縮できるiOSの『ショートカット』アプリが面白い！

　おはようございます。腰が絶賛に痛い小谷田です。普段の仕事、普段の稽古、約2歳、4ヶ月の子供の育児、様々なものが積み重なって腰に来たようです。定期的なメンテは必要なんだなとつくづく思います。　さて、今日はiOSのショートカットについてです。 iOSの『ショートカット』って？　一言でいうと『ボタン一つでいろいろな操作を設定できるアプリ』です。iOSに標準に装備されているアプリになります。下記のアイコンですね。何が得られるアプリなの？　『時間』です。もろもろの操作にかか

iPhoneのOmniFocus3のウィジェットが表示されなくなったときの解決法

　おはようございます。台風が来ていますね。影響のある地域の皆さまはよりご注意ください。神奈川は本日の夕方から激しくなりそうです。　さて、今日は『iPhoneのOmniFocus3のウィジェットが表示されなくなったときの解決法』についてご紹介します。 OmniFocus3とは？　タスク管理ツールです。GTD（Getting Things Done）というタスク管理メソッドを実践することができます。　↓参考『GTDとは？最大限の効率で仕事をこなせるタスク管理の実践方法を

iPad Air 第5世代をレンタルして、iPad Proを買った話

はじめに　おはようございます。iPadでルンルンの読書生活を送っている小谷田です。　今日はそのルンルンの基になっている『iPad Air 第5世代をレンタルして、iPad Proを買った話』をしたいと思います。　まずレンタルからお話したいと思います。レンタル詳細レンタルしたもの iPad Air 第5世代 10.9インチ Apple pencil 第2世代期間 2週間料金 13,790円（税込）レンタルサービスビデオエイペックスさんのレンタ

最近の英語との接し方について（前編）

はじめに　おはようございます。本日寝坊してしまいました小谷田です💦 　この前も寝坊してしまいました。目覚ましに気づかず。。　・目覚ましを複数回かける　・根本的には仕事がバタついていて生活リズムが乱れて来ているのでそちらを改善の2つから改善を図っていきたいと思います！　さて、本日は『最近の英語との接し方について』お話したいと思います。英語の勉強をしている、したいという方に参考になればと思っています。本日は前編となります。どうして英語に目覚めたか　まずはじめにどう

最近の英語との接し方について（後編）

はじめに　おはようございます。先週人生で初めてTOEICを受けました小谷田です。試験を受けるって久しぶりの体験でしたので少し緊張しました。　腕時計がないとだめ、と前日に知り当日に試験会場駅のコンビニで腕時計を買いました。　出来栄えは全然、というところでしたが今の自分の実力を知るのが目的でしたので良しとします。結果が楽しみです^^ 　さて、本日は「最近の英語との接し方について（前編）」の続きとなります。最近の英語との接し方（後編）　前回で書いたことの再掲からスター

リアルストップウォッチを買ってみた

はじめに　おはようございます。春の訪れをとても嬉しく感じている小谷田です。　今日は最近買ったリアルのストップウォッチについてお話ししたいと思います。購入したもの　こちらを買いました。タニタさんの「TD−370N」です。時計カウントアップタイマー（0から開始して時間を測る）カウントダウンタイマー（時間を設定して0になるまで進む）の3つの機能があります。知ったきっかけ　下記の本の中で紹介されていました。どうして購入したか　以前から使ってみたいと思

耳読でメルマガの積読がなくなったという話

はじめに　今日は耳読をしたらメルマガの積読がなくなったという話をしたいと思います。具体的な耳読方法、各種ポイントまでご紹介します。これまでの課題　メルマガの積読が多かったことです。私は現在メルマガ4つ、オンラインサロン記事1つを購読しています（以下メルマガとします。）。うち2つは毎日記事が配信されています。残りの2つも週1ですが記事の量が多いです。　これまではメルマガを読むときは目で読んでいました。普段は在宅なので読む時間を設けていなく、読む時は稽古に行くときか出社す

1つのGmailで複数のGmailアドレスを受信する方法

　今日は先日感動した出来事があったのでそちらを紹介したいと思います。感動した出来事　「1つのGmailで複数のGmailアドレスを受信する」ということです。「入り口は複数メールアドレス、見るアドレスは1つ」ということです。具体的な説明　ご説明します。　例）　見るメルアド（メインメルアド）　→　あああああ@gmail.com 　入り口メルアド1　→　あああああ+a@gmail.com 　入り口メルアド2　→　あああああ+ab@gmail.com 　入り口メルアド

私が行っているタスク管理について

はじめに　今日は私が行っているタスク管理についてご紹介したいと思います。・タスクがうまく管理できない・タスク管理は頭から切り出して生産的なことに頭を使いたい　などなどタスクに関してお悩みのある方に参考になればと思います。使っているツールOmniFocus3（Macアプリ） OmniFocus3（iPhoneアプリ）この2つを使っています。 GTDという考え方　タスク管理の考え方としてGTD（GettingThingsDone）という考え方がありあります。こ

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