得たい結果は何？
今年のGWの前半、4/27-29に星渉さんが開催された
ビジネスマスタリーキャンプ（BMC）に参加してきました！
講座に参加してから早13日、「得たい結果は何？」が
常に頭の中で聞こえてくる状態が続いています。
BMCはビジネスの講座でしたが、
「得たい結果は何？」は、ビジネスの場に限らず
どのような場面でも活用できる！ということを
改めて感じているので記事を書いてみます。
例えば、
・なんとなく英語の勉強をしないと！と思っていませんか？（うちの夫）
・なんとなく運動しないと！と思っていませんか？（うちの夫）
・人に言われたからやらないと、と思っていることがありませんか？
でも、こういう状態だとなかなか継続が難かったりしませんか？
目的がないことは、カーナビの行き先を設定していない状態と一緒。
行き先を設定していないと、迷子になってしまったり、
どこかにたどり着いたとしてもここじゃない、と思ってしまったり。
得たい結果＝目的は、カーナビの行き先と一緒なので、
北の方角に行く、というような設定ではなく、
解像度を上げて設定することが必要です。
実は私は一切運動しない生活から１年運動が継続できています。
それは
「小学生になった子供たちとも公園で遊べる母になる」ために
体力をつけたいと思っているからです。
（小学生になった子供たちと公園で遊んでいる姿を
イメージングしたりもしてます）
今子供達は４歳・２歳で、実は少し前は公園に遊びに行っても
遊びに行く道中で早くも疲れてしまっていました笑
が、今は朝ランに行った後に朝・夕の１日２回の公園も行けるし、
公園でかけっこを楽しむこともできます。
在宅勤務中心なので、やっている運動は些細なもの。
それでもなんとかれこれ１年継続！
（休んだ期間も結構あります💦）
続けられたのは、得たい結果を臨場感を持って設定していたから。
加えて、みんチャレを活用して仲間たちと一緒にやっているから。
小さなことでもできることを継続するって
積み重ねていけば大きな結果になることを改めて痛感してます。
なかなか継続できないことがある方、
ぜひ「得たい結果は何？」と考えてみませんか？
そうは言っても、得たい結果をなかなか考えられない、
理想を描くのが苦手と感じているようでしたら、
ぜひ公式LINEにご連絡ください。
一人でできないことも誰かとだと、簡単にできることもあるんです！