ストレス発散！🔥

おつかれさまです♪
皆さんは大人になってから運動ってしてますか？？
私はゴルフ意外全くです😅

突然ですが、皆さんはストレス発散してますか？？
私は仕事でストレス溜まりまくりなので、発散しないとやってられません！笑

運動はストレス発散にもいいということなので、動かなければ！と思いました笑
でも走るのは嫌だなぁということで、わたしのもう一つの趣味である、
運動方法をご紹介したいと思います😊

つづきは👇からいかがでしょうか