2022.3.16水曜日19:16

お菓子による胃の不快感を

発芽玄米ご飯＋納豆で解消❗

緑茶もガブガブ飲んだ

インスタントのカレールーも

良くないとわかってたのに

食した結果だ

身体が変わり、
前より敏感になった

昨日ブロッコリー買うべきだった、と反省、、