2022.3.30水曜日3:10

🔴2016年日本のノーベル生理学・医学賞受賞の大隅良典教授が提唱するオートファジーについて
👉傷ついた細胞を更新、免疫力回復❗

空腹時間を16時間作り

内臓を休ませる

https://toyokeizai.net/articles/-/433744?page=4