【自作】瞑想する人noteのマントラ?
半分冗談でも。自作マントラ
オーン マハー マンジュシュリー イェー ナマハ
(南無金剛大乗)
文殊霊徳を本尊とする金剛大乗に帰依する(地上世界から 苦しみが取り除かれ、歓喜と光明が もたらされるように)、という意味を込めて。
文法は全然知らないけど、他のマントラを見ると、「マンジュシュリー」と「ナマハ」をくっつける場合は、「マンジュシュリー イェー ナマハ」となるのかなぁー思われ(間違っていたらどなたか教えてください)。
起床時の短時間の瞑想として、マントラ瞑想でも。
「オーン マハー マンジュシュリー イェー ナマハ」と心の中で念じ、このマントラに込められた帰依の意味、意志・意欲を意識しながら生命エネルギーが中央気道を上昇し頭頂に至ると観相する。
これを繰り返し、しばらくすると今度は、アムリタ(甘露)となって頭頂から下降すると観相する。
関連note
・グルヨーガの瞑想(本尊ヨーガ、発菩提心の瞑想) 【密教ヨガ的瞑想】
・瞑想する人noteのマントラ ②