ウォーキングしたら倒れそうになった

今日は結構遠いダイソーまでウォーキング

一時間ほどかけて到着

店内に入ると…ウェ　気分悪い

なんだろう?低血糖か？脱水症状か?

低血糖だと寒くて震えて視界が狭くなるんだけど

そんな感じはしない

うーん　脱水症状かな？

と言うわけで水を購入

飲んだけど…駄目

しょうがないので途中で５回ほど休憩をはさみ

二時間半かけて帰宅

22時近かったよ（笑）

透析のときも血圧下がると肩が痛くなるんだけど

同じ症状が出てたんで血圧が下がってたのかも

ヤバかった

夏のウィーキングは気をつけましょう