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takanoyama
健康診断。
Konitaroです。
今日は健康診断の日、朝から絶食・絶飲のせいか精神的に落ち着かなくて、生活リズムを整えようと起きる時間を固定したかったのに3時起き。
寝た方がいいかな、と思いつつ寝られませんでした。
早く起きてしまうのは、次回の心療内科受診時に相談するとして、それまで余計なことは考えないことにします。
薬を飲むために最小限の水分しか摂ってはいけないこともあり、汗をかくスロトレは今日はお休みです。できる気分じゃないというのもありますが…
なぜここまでテンションが下がっているか、というと「めんどくさい」から。ま、そういうことは言っちゃダメなのは分かってるんですけど、会社からちょっと離れたクリニックに行って、終わったら会社に戻ってきて仕事、というのが超絶めんどくさい（笑）
あとは、胃のバリウム検査がイヤなんです。バリウム飲んで炭酸？飲んで、ゲップを我慢しながら自分で回転しないといけない、あれが本当にイヤ。
あぁ…お腹すいた…喉渇いた…辛い…
★9/21(木) 朝★
・スロトレ （お休み）
体重： 73.3kg（ - 0.5kg ）
体脂肪： 30.8%（ - 0.2% ）