自分を縛るものは何だ！？

今日も安定の5時起き、Konitaroです。
結構早く寝てしまうので、もう少し起きて手帳やノートに向かう時間を作りたいと思っています。

さて…色々とやりたい欲求や願望があるのに、身動きが取れません。
体を鎖で縛られているような感覚…何かしたいのにどうしていいか分からない、たまに叫びたくもなる衝動に駆られています。

突き動かされる衝動があるにも関わらず、うまく動けなくてもがいているのです。
自分を縛り付けているのは自分だ、という言葉もありますよね。
じゃあ、今の僕を縛り付けているものは何なんだろうか…

頭ばかりが活動して、体がついていっていないのかも知れません。
正直、いまはかなり苦しい状態です、心が。

そして、朝の静かな時間、その動けない原因を考えてみる…
体を動かす前に頭が勝手に色々と想像してしまって、動くことを拒んでいるような感じがしています。
『5秒ルール』というものがあるそうです。
脳がいつもと違った動きをしようとすると無意識に拒否したがり、それが発動するのが、頭で『○○をしよう』と思ってから5秒だそうで、それが発動する前に動く、というものです。
ざっくりと言えば、です。

5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則

これを読んだわけではないので、あえて埋め込むのも何だかなぉとも思いますが、興味がある人もいるかも知れない、ということで。
ちょっと興味はありますが、読んでだけでやった気になって終わる性格のようなので、とりあえずは実践してみようと思います。

なんとか自分で打破してみようともがいてみようか、今日から。