ファスティング後の腸活メニュー！
最近、サバ缶やあさり缶を使うとお味噌汁や炊き込みご飯がだし要らずでかんたんで超おいしいことを覚えてしまいました。

だしってなんか面倒くさいけど、だしとらなくていい上に時間もお金もかからないなら味噌汁毎日作れるなぁ。