立っていると座っている時より50パーセント多く消費できるようです！

立つ時間を増やすだけで健康になるし、判断力・思考力も上がるし、カロリーも多く消費できる！

ここ最近、通勤の行きの電車では立ちながら読書してますが、立ち続けるのがだいぶ楽になりました。