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私について

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私の性格や習慣、趣味など私の自己紹介エッセイ。
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#朝渋

人生の生産性を高める最強の平日モーニングルーティン

朝をどう過ごすかでその日一日が決まり、そしてその後の未来を創っていくといっても過言ではありません。 朝は、脳や体のためになることを意識してルーティンを組んでいます。 以前モーニングルーティンについての記事を書いているのですが、日々情報収集していくうち、自分にとってより良いモーニングルーティンをアップデートしました。 最新版、私が考える人生の生産性を高める最強モーニングルーティンを紹介します。 前提私はIT企業に勤めるOLです。 ここ最近、仕事は毎日出社していましたが

私にはプロジェクトを推進する力がある

最近、キャリア相談する中で自分のキャリアやスキル、性格としての強みを聞かれることがあった。 自分が仕事出来ない人間だとは思っていないけど、「じゃあどう仕事できるの?」と聞かれると、パッと具体的に言語化するのって難しい。 自分の強みをエピソードも交えつつ具体的に伝えてアピールできれば、転職活動だけではなく、他にもいろいろ可能性が広がりそうだし、何より自分で自分のできることを把握することで自信もつきそうだと思った。 というわけで、私の強みについてまとめてみた。 推進力がある

ポンコツ人間が周りから認められるようになるまで

自分の人生を何度か振り返っているのですが、私は本当に子どもの頃や20代前半は、周りの人から認められることがほとんどなく、人と衝突して自分の周りからはどんどん人が離れていくし、出来ないことばかりで周りからは怒られてばかりで、本当にどうしようもないポンコツ人間でした。 そんな私も、今では周りから仕事ができると認められ、ありがたいことに「流石だね!」と言ってもらう機会が多く、いろんな方から信頼される人間になることができました。 昔の自分に比べて大きく変化できた経験から「人は変わ

一日元気に過ごすための朝ルーティン

朝にいろいろ続けたい習慣があっても、なかなか朝に早起きすることができず朝の習慣が出来なくてモヤモヤしていました。 最近は、オンラインの朝活コミュニティに参加するようになり、少しずつ早起きが習慣化してきました。 なかなか理想にとどまってしまい習慣化できていないものもありますが、私が早起き出来たらやっているモーニングルーティンをご紹介します。 歯磨き、洗顔朝起きたらまずやることは歯磨きと顔を洗うことです。 少し前まではうがいぐらいしかしていなかったのですが、歯磨きをしないと