2023.6.19★昨日の感謝と今日の約束
東京の日の出時間（4:24）
東京の天気は……
おはようございます。
一週間の始まりです。
あっちに行ったり、こっちに行ったり、動き回る一週間になりそうです。
夏服とスニーカーを新調して、久しぶりに本気出します！
\\ きのうの感謝 //
カホンの練習をしました。分かっていたことだけど、リズム感がない。簡単なフレーズも演奏できないストレスをやる気に変えることができた。ありがとう。
毎日note、21日目。習慣化できたと思う。「朝」日記を続けつつ、読書感想と写真散歩を定期的に書こうと思います。楽しそうだ。感謝。
楽器練習を集中的にやった「父の日」でした。毎日15分を継続しようと決意しました。カホン、ウクレレ、ピアノ、ハーモニカ。とにかく楽しむ。
公園で元気に子供たちが遊んでいました。素敵な日本を残さなけらばと思えたことに感謝です。
図書館で新聞と雑誌を読み漁りました。日曜日に行くところがなくて図書館に来ているオッサンです。それもまた、良いのではないでしょうか。公共施設よ、ありがとう。
僕も妻も、仕事が休みでした。結婚29年。なかなかなもんです。ありがとうございます。
夕食に家で焼き肉をしました。妻が奮発して、とても高価な和牛を買ってきてくれました。思えば……妻と家で食事するのは久しぶりだ。感謝。
noteプレミアムを使いこなしていない。無料期間は11日で、何かの機能を使いたい。勿体ない病気質な自分にありがとう。「勿体ない」を「使うぞ」に変換します。
\\ きょうの約束 //
ドラマ台本の深読み作業。キャラクターごとに感情の流れを整理します。
MV動画の編集作業。整音された音楽データが上がってくるはずだ。映像に貼り付けます。
経営経理の事務作業。苦手。嫌い。ネガティブな感情をポジティブに変換する魔法をかけよう。
リニューアル中のホームページを自分で作ります。wordpressは使いこなせる。ただ、センスが……。配色から勉強してみよう。
アイデア出しを音声入力しながら散歩しよう。２時間歩けば、ハイ状態でアイデアが出るかもしれない。脳内ホルモン。覚醒剤より散歩で！