目指せ！サブ５　院長の練習日記　～🥋武徳殿ラン🥋～_20210822

今日も雨の合間を縫って夕方に走ることができました。

走り始めは涼しくて快調でしたが、後半は蒸し暑くなり汗が滝のように流れていました。

水分補給は事前にしているんですが、いつもお腹がすいてきてペースダウンしているので、今日も最新アプリを使って自動販売機もキャッシュレスで買いました！

ほんと最近便利でいいですね(^▽^)/

詳しくはこちらをご覧ください！
👇👇👇
http://kondo-sekkotuin.jp/11754