波待ちラジオ～サーファーも知っておきたい体重管理（後編）
こんにちは。
身体の事でお悩みのサーファーを応援
サーファーズ身体管理学
近藤政隆です。
さて、前回に引き続き波待ちラジオはサーファーも知っておきたい体重管理（後編）です。
元記事はこちらです。
体重管理にとっても重要な７つのルールの全容が今回で明らかになっています。
でも、特別難しい事は何一つありません。
こつこつ続ける事が何よりも大切になってきます。
まぁ、何でもそうですね～
こちらからお聴きいただけます。
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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。