心配事の多い最近。

最近、心配事が多い。
自分のことではなく家族のこと。

HSP気質の私は、心配事があると、深く考えすぎてしまって、何か良い方向に進むような方法はないかなぁとか、悩んでたり困っている人の話を聞くと、共感して自分も落ち込んだり、辛くなる。最近、ちょっと疲れてるなぁと感じる。

心配事

①我が家の愛犬ちゃんたちのこと。
最近、体調を崩している愛犬ちゃんたち。特に13歳の愛犬ちゃんは、元気なんだけど、お腹がキュルキュル鳴ったり、お水を飲まない・ごはんも食べないということが続いたので、今日、動物病院に行って診てもらった。症状と検査結果から細菌性胃腸炎ではないかとの診断。水をあまり飲んでないので、点滴をしてもらい、症状に応じたお薬を注射してもらい、明日からの粉薬を出してもらった。

10歳の愛犬ちゃんはお水は飲むし、ごはんもちゃんと食べるけど、最近お腹を壊してるので、病院の先生に話をすると同じく細菌性胃腸炎の可能性があるので、様子見て酷くなるようだったら受診してくださいとのこと。

愛犬ちゃんたちが早く良くなってほしいなぁと思う。

②母のこと
母が最近、「寂しい」とか「心細い」、寝ても目が覚めてしまって熟睡できない」と言うようになった。父は私が中学生の時に亡くなっているので、実家には母と兄がいる。生活リズムが関係してるかもしれないが、母と兄は普段あまり会話がないらしい。
私は実家の近くに住んでいて、休みの時とかには実家に行って、母とおしゃべりしたり、お茶飲んだり、おやつ食べたりしている。たまに一緒にお出かけもしたいけれど、誘っても、あまり行きたがらなくて実現しない。温泉旅行も計画したけど、温泉は好きじゃなくて、車に長時間乗ってるのも疲れるらしい。それ以前にどこかに出かけることが億劫だし、趣味もないと言う。

母は前からネガティブ思考だったり、深く考えてしまうタイプなので、特に心配。
前向きになってほしいと思って、私に何か出来ることはないか、日々考えている。

まずは何かほっこりするような本でもプレゼントしてみようかな。