「世間にどう思われるか」を乗り越える

世間にどう思われようと、自分がしんどくないように生きたい。

でも、そもそもは「世間に認められないこと」が最もしんどいと思ってた。
世間に認められたくて、しんどくても仕事をやめられずにいた。
それで、健康を損ねてしまった。

なんで健康を損ねてまで承認欲求を満たそうとしてしまうのか？
chatGPTに聞いたら、自己肯定感が低いからかもって言ってた。
私の場合は、たぶんそのせい。

自己肯定感が低くて、他者から承認がないと自分の価値を認められなかった。

健康を損ねて何年も経って、やっと自分で自分を認められるようになった。
なぜそう思えるようになったのかは、よくわからない。

突然そう思ったというより、徐々にそう思うようになった。

世間に認められるようなことができない自分で、生きていくしかないと思ったからかな？

「世間にどう思われるか」を乗り越えるのは簡単じゃないけど、とりあえずダメな人間でもいい！！！！！