苦手な人、嫌いな人がいるのは自然

それ自体悪い事じゃないけど、
相手を悪者にするだけでは勿体ない

自分の心は何に反応しているのか、何故なのか
俯瞰して観察する

筋トレみたいに繰り返していくと、自分の心の癖がわかる気がする