こもれびレター5通目　子供の目線で見てみよう！

みなさんごきげんよう、miiです。
miiのこもれびレター5通目。
受け取ってくださったあなた、ありがとうございます。

このnoteでは大切なあなた自身に手紙を書いてみませんか？をテーマに、
自分を置き去りにしない毎日のヒントをお送りしていきます。

普段はstand.fmとSpotifyで配信をしております。
視覚優位な方もいらっしゃるかなと思い、noteにラジオの書き起こしを始めてみました。
思った以上にお読みいただけて嬉しいです。
いつもありがとうございます。

さて、今回のテーマは子どもの目線で見てみよう！ということでお送りしていきます。

第二通目で他人が介在しない、無条件の幸せリストを作ってみましょうというお話をしました。

その時に私が散歩をするのは自分の自然の一部であることを自覚できるから好きということを書きました。

今日はそのことについて取り上げたいと思います。

友達と話しているときに、「仕事休んで何してるのー？」と聞かれたので、「たくさん散歩をしているよ」と答えたんです。

そしたら友達が「子どもみたいに自然を通して感受性を豊かにできるからいいね」と言ってくれました。

たしかに忙しいって漢字は心がなくなると書きますし、
豊かな自然を感じることすらできなくなっていたことに気づきました。
実際毎年春は通勤経路に桜があったらラッキー！ぐらいでしたねぇ。
心から楽しもう！みたいなことは全くありませんでした。

これはちょうど一年前の話なのですが…
お天気雨がしとしと降っていて、それが止む瞬間を見届けたということがありました。
それを一緒に見ていたのが、本当に私が尊敬していて、この人みたいになりたいという存在の方で。
その方は何か神聖なものを見つめるように、えーなにー、不思議だねえといいながら空を眺めていました。
その時私はその美しさを感じとることができなくてすごく恥ずかしかったのをはっきりと覚えています。
心が豊かな人はこんな感じで天気にも目を向けて、言葉にできる人なんだなというのをその時本当に印象的でした。
だからその時からなんとなく、心を豊かにしたいなら、自然に目を向けろっていうのが頭の片隅にあるような気がします。

だから休み初めてまず自然の近くにいようと決めました。
最初はただ散歩をして、
運動不足にならないようにただ歩きます。
だんだんとそこに喜びを見出せるようになってきます。
今は雑草と呼ばれるような花が咲いているのを見るだけでも嬉しくて仕方ないんです！
たんぽぽやハルジオン　
つくしは見られる時期が短いなぁなんて
季節は移り変わっているのを見届けられるようになってきています。

そして花の写真を撮りたくてカメラを買いました。
体調が悪くなって、何かに向き合う心の余裕がないし、怖さもありました。
被写体と向き合うことをしないといい写真が撮れないのを感じます。
植物にも命があるんだよなあと思いながらシャッターを切っています。

それと同時に光と影の写真も撮り始めたんです。
これは先ほどお話しした尊敬している方がそういう写真を撮るからなんですが、
植物の影を撮るのってあんまりないから面白いですし、
身近な写真が上手な方からも面白い視点だねと言われちゃいました〜

あと、これまでは目から入る情報ばかりだったのですが、
耳からの情報として鳥の鳴き声に注目しています。
ウグイスの声を聞いて何羽くらいいるか予想してみて、キョロキョロするんですがみつからなくて。
しばらくして一斉に飛び立ったら5羽もいました！笑
そうやって自然を見つめるのも楽しいなぁと思いながら歩いています。

生きるエネルギーを自然とその日のうちに交換することで
子どものような感覚を大人になってからでももう一度育むことができるんだな〜なんて実感しています。

心が少し疲れたなと思う時こそ外に出て、
子どものような目線から自然界とエネルギー交換をしてみてはいかがでしょうか。

では、そろそろmiiのこもれびレター、封を閉じたいと思います。

また次回のお届けをお楽しみに、ごきげんよう〜！