ついにランニングスタート！？
こんにちは、1年のうち300日もの調子が悪いとつぶやいていた自分を変えたくて、8月のある日に「じぶんの薬をつくる」というコンセプトでnoteを書き始めました。
運動がいいといわれて、トランポリンを買ったものの、1分飛ぶだけでゼイゼイしていたのが、10分くらいは飛べるようになり、今日、ついに、ランニングをスタートするべく（まだ始めてないです）、スニーカーを買いました！
世界最速のフルマラソン選手も履いている、最高峰の靴を・・買ってしまいました。（いきなり飛ばしすぎ）
それがこちらです！
店員さんが「これはレース用だから、
これからスタートして練習するというのなら
この靴は勿体ないから、こっちの方が・・」と緩やかに、
でもハッキリと違うモデルを勧めてきたのですが
他の靴と試着してみて全く違う履き心地に
「いや、この最速モデルをください！」と言い切って買いました。
きっとこの靴を履いて
トータル10キロも、走らないかもしれません。
気力のないときなら、店員さんに負けて
世界最高峰の靴じゃなくて、ふつうのスニーカーにしたかも知れません。
でも今日は、これが欲しいんです！と言えました。
自分の気持ちに素直に行動できて嬉しいです。
本当に、この靴すごいんですよ。
一歩を前に出すと
まるで小人さんが「よいしょ！よいしょ！」と
足の裏から押してくれるように足が前に出るんです。
こんな靴、生まれてはじめて。
足を運ぶたびに笑いが出てくる靴を、
履いて歩くのが楽しみになる靴を、履いたことありますか？
私はありませんでした。
そんな面白い靴が、たった2万円くらいで手に入るんですよ。
F1クラスのスニーカーが。
どれだけ走れるか本当にわかりません。
10分も走るとゼイゼイする身体ですから。
でも、この気持ちと商品に出会っただけで元は取りました。
（明日から、走りますけどね）
チャレンジする活力・エネルギーを生み出す
私が習慣を見直そうと思ったのは
自分が疲れ切っていたこともありますが
私の講座に参加する受講生さんや
サポートしているコミュニティの人たちも
疲れているなぁと感じたのが切っ掛けです。
マズローの5段階欲求説というものがあります。
ご存じの人も多いとおもいますが、
下の生理的欲求からだんだんと上がって、高次元の欲求になります。
オンラインサロンなどで提供するサービスって
大体、自己実現欲求より上の活動を支援する内容が多いのです。
でも、オンラインサロンや学びの場でそれを学びに来る人の中には
家族との関係性や承認欲求が満たされていない人も多くて
肉体は疲れ切って、頭もボーっとして、人にかまっている余裕がない人もいたりします。
そんな状態で、「人に親切にしよう！」といっても
動けるはずがありません。
昔は、そんな風に学んだことを実行できない人たちを
「本人の努力の問題だ」と思っていたのですが
自分が結婚して子育てをして、すっかり疲れてしまって同じ状態に陥ってから
やっと気が付いたんです。
まず自分の土台を整えないと、社会に発信している場合ではない、と。
こうしてマズローを持ち出してまで
メルマガで言語化したのは初めてですが、
今年の春からしばらくダウンしていた理由は、
土台がぐらぐらしているというサインだったのです。
もう、どんなに新しいサービスを作っても作っても
「ここに穴があったか」と言わんばかりの
落とし穴に気が付いてしまい、
やりたいこと（というか、やるべきこと）が止まりません。
私が習慣を教えられるような立場ではないことは
重々承知しながらも、この数か月で習慣本や脳の本や
食事などの本を30冊以上読んで
自分に試して改善した「じぶんの薬をつくる」という1か月の企画を
次の新月（10月6日の新月）までに、募集できるように準備しています。
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