日記 11/3 元気なし
画像：あつ森で好きなバンドマン再現したやつ。
生活
睡眠→夜全然寝れなかった……というのも、昨日お腹がずっと張ってて嫌だったので下剤を飲んだらそれが効きすぎちゃってえ……💩ということである。しっかり寝れたの、朝6時から10時くらいまでである。
朝ごはん→温めた豆乳。
昼ごはん→プロテイン。
夜ごはん→鍋。
体重→52kg
歩数→3000歩
ToDo
ポスクロ書く！出す！
あつ森
リングフィット
やれたこと
あつ森
リングフィット
今日の食べたもの紹介。
プロテイン。昼ごはん。お腹下し真っ最中。
モサモサしているねえあんた……。
夜ごはん。といっても13時とかですが。しょうゆ（麺つゆ）鍋。
具材はシンプルに白菜と豚こまだけ。豚こまの1キロぐらい入ってる冷凍のやつ買ったらQOL上がりました。良いです。明日はネギと玉ねぎ入れようかな。
なんか疲れてるなあ。消えてえ。寒いからかなあ。
それでは。
2024-11-03