日記 12/19 2025年について考える、そして鬱
画像：あつ森は無人島がテーマなので海に囲まれているんです。夜の海も綺麗だよ。
生活
睡眠→20時~0時まで寝る。1時くらいにラーメンを食べる。背脂マシマシニンニク醤油ラーメンみたいなやつ。麺はちゃんぽん麺。ははは！無敵だ！
そしてその後血糖値スパイクで眠くなり、2時に寝る。
2時~4時睡眠。4時に起きる。
朝ごはん→上記の通り、ラーメン。腹いっぱいすぎて気持ち悪い。たすけて。
昼ごはん→野菜マシマシスープカレー！SAMAというところの。おいしい。
夜ごはん→なし。
体重→49.75kg（ラーメン食べる前）
歩数→100歩ぐらい。
やれたこと
1.編み物。そろそろ今作ってるやつ終わらせたいけど終わらない時期に突入。靴下を輪針で編みたい欲がどんどん高まってきてる。ソックスヤーンを買っているお金はないのだが……！？
2.彼氏と会えた
可愛いソックスヤーンを見つけたのでシェア
編み物週報に載せないんかい、と思われるかもしれないが、この間カナリヤ行った時にめちゃかわ毛糸を見つけたので載せます。それがこちら。
レギアというところの毛糸。なんと、編み進めるとグリーンキウイ🥝のような見た目になるらしい(笑)
これめちゃくちゃ欲しくて買うか迷ったけど、輪針を使ったことない&この間棒針で編める靴下の本を見ながら靴下編んだらガッタガタになったのダブルコンボで、まだわたしが手を出すには早いかしら……とやめた。
キウイしか店頭には並んでいなかったが、Amazonを見るに他にパパイヤ、ドラゴンフルーツ、ウォーターメロンなどなど色んな果物があるみたい。面白い！着眼点がいいなあ。
2025年は
・輪針を使いこなせるようになる
・あみぐるみを作る
・アラン模様のマフラーを編む
この3つはクリアしたい……！あと出来ればセーターも編んでみたい……お金が、無い……。
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リスペリドンを増やしてからまた口渇が……
最近、メンタルの調子が良くなさすぎて統合失調症の治療に使われるリスペリドンという薬が増えた。
以前服用していた時に、夏だからとはいえ1日5Lぐらい水飲んでて、それでも唇ガサガサ乾燥しまくりで、それを主訴したら半分の量に減ったんだけど、やっぱり鎮静効果があるのはリスペリドンだから、口渇は飴とかグミとかで誤魔化してどうにかしよ〜‼️ってなった。
が！早速薬増えてから水分摂る量が増えてる気がする……。無意識に水飲んでる。常に渇いてる、つらい(´･_･`)
ドラマ相棒を見ている人には分かるかもしれないけど、大河内監察官という登場人物が常にラムネ？フリスク？をピルケースに入れて食べる描写があるんだけど、それの飴バージョンになりそうでやばいです。
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2025年やりたいこと
月に1回は「もう死んでやる〜！」と大暴れする女のウィッシュリスト。あ〜、なんか年末って感じ。
先ほどちらっと書いたけど、編み物関連で言うと
・輪針で靴下
・あみぐるみ
・アラン模様習得
（・セーターを編む）
が主な項目かな。
・細編みのメリヤス編みを習得し、模様の編み込みをやる
もいいな。本買ったし。
手芸関連に幅を広げると、
・幼なじみから貰った中原淳一のデザイン画で服を作れる本から服を作る
もある。
洋裁久しぶりにやりたいな〜。2024年は、買ったはいいものの、ウエストとバストが入らなかったワンピースをリメイクした&オーガンジーでエプロンを作った、ぐらいしかしてないので。
家に2年？前に買ったチェックのネル生地が3.5m寝かせてあってやばい。熟成されてる。これを使いたい。
後やりたいこと……
・手帳を毎日書く
余白を楽しむノートシリーズの、1日1ページダイアリーを購入したので、今年とは違ってまとめて数日分書くとなるとしんどくなるから毎日書きたい。ついサボっちゃう。メンタル落ちてる日は特に。誰かが言ってた「手帳は自分だけの本になる」という言葉を信じているので、余白のあるページ作りたくないなあ。
パソコン関連で2つ。
・コーディングを覚える
・DTMを始めて、自作曲をSoundCloudにアップロードする
これもやりたい。
コーディングとはWebサイトを作るやつです。今、就労支援で週2回（まあ、あんまり行けてなくて週1とかなんですが……）学んでいるやつ。かなり楽しいので継続していきたい。
そしてDTM。デスクトップミュージック。ホントのホントの願望を言うと、ギターを習得して曲を作りたいがあるんだけど、1度ギターとベースは手を出して難しすぎて1年で売った経緯があるので……DTMにしました。重音テトさんとかIAさんとか、ボーカロイド？も弄ってみたいな〜。我が家のオンボロパソコンで使えるのだろうか。Cubaseを買うことが目標。
第2の神聖かまってちゃんになったらこのブログ伝説になるな。
・障害者年金の申請をしてみる
これは普通にやることリスト。書く紙と書いてもらう紙がいっぱいあってパンクしてます、今。でも、もし障害者年金貰えたらかなり生活にゆとりが出て多分心にもゆとりが出るのでなんとか……乗り越えたい。
・45kgになる
去年の10月から始まったダイエット。49.5kgぐらいで今ストップしているけど、あと4.5kgならなんか行けそうじゃない？無理かな。今は冬なので散歩もできずかなり運動不足が目立っていますが、春になって1日1万歩歩けるようになったら達成できそう。
以上、やりたいことリストでした。
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急に鬱になる
彼氏が課題やりに家に来て、帰ってからすごく寂しくなって、安定剤慌てて飲んだけど間に合わなかったのか、それとも彼氏がいた時テンションが上がりすぎて下がってしまったのか、鬱になってしまった。
あと、クリスマスプレゼントの話してて、「そういえばポケポケ（ポケカのアプリ）も飽きたし、今日対戦しょうと思ったけどなんか、つまんなかったんだよなあ」って言ったら彼氏が様子変になって、問いただしたらクリスマスプレゼントにポケカのデッキをくれようとしたらしい。
そこで喧嘩になって、ワーーーッって言い合いして、結局マオが編んでたマフラーの写真送り付けて「これはマオが使うから！あげない。クリスマス会も行かない。もう疲れました」と拗ねたりした。
マオってすごく病気だなと思う。感情のコントロールが出来ない。
すぐ、拗ねたり怒ったり、焦ったり不安になったり死にたくなったりして、どうしようも出来なくなる。
それを治したいけど、どうしたらいいか分からない。つらい。
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本日のBGM
チャンスをチャンスと思わないなら ずっとピンチだぞ
今日全国ツアー情報とか色々出してくれたのでKEBABSにしてみた。来年の4月27日、札幌で会いたいよー。
それでは。
2024-12-19
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