寒暖差

一昨日の夜から体調を崩していた。

ここのところ昼間と夜との寒暖差があり、おそらくそれで体調を崩した。

水っぽい鼻水、喉の痛み、倦怠感の症状が続き、
昨日は仕事をお休みした。

今朝は少し良くなり、若干の鼻水、倦怠感、咳はあるけれど、職場に向かっている。

いつもの７割で本調子ではない。
身体のスイッチを押しつつ、無理せずに過ごしていく。