体の悪さ身体の悪さ

脊髄を手術した影響により慢性的な腰痛、右脚太腿の感覚鈍化、痺れがある。

10月下旬からその持病が悪化して、足腰が思うように動かない。歩くのもすり足のようなペタペタ歩きになってしまっている。

階段を登るの手すりをつかまりながら。
１日の終わり駅のホームに立っていても足に力が入らず、ふらついてしまう。

職場にいても「すり足になってるけど大丈夫？」って聞かれ「最近、足腰の調子良くなくて」としか答えられない。

そんな「体」の悪さに気を取られてか心も含めた「身体」の調子の悪さを感じる。

これまで出来ていたことが出来なくなる。
上司に確認すべきことを怠る。
上司の顔色、声色が気になる。
迷惑をかけているとネガティブ感情に。
楽しいイベントも楽しいと思えない。

などなど素直に書くと身体の調子の悪さが表面化される。

一心同体

という言葉があるように体と心は一つ。

どちらも大切にしてあげないと健康な状態とはいえないね。