次のチャレンジ、決〜めたッ

100日の毎日更新も、あと11日でゴールを迎えます。

100日チャレンジ的なことをあまりしたことがなかったのですが、今回挑戦してみて良かったな、と個人的には思っています。

というわけで、noteの毎日更新がひと段落ついたら、次はどんなことにチャレンジしてみようか考えたわけです。

そこで、たった今思いついたのが、ストレッチ100日チャレンジ。

幼い頃から割と体が硬かった自分にとって、大人になった今もストレッチはそんなに気持ちのいいものではありません。どちらかというと、痛い。

痛い痛いと感じているので、なかなか毎日続けられたためしがないです。

でも、しなやかで伸びやかな体に憧れもあるわけで。

血流が良くなったり浮腫みにくくなったり、きっといろんなメリットがあるだろうと思うわけで。

ダイエットにも一役買ってくれること間違いなし、と期待もあるわけで。

そんなわけで、12日後からはストレッチチャレンジ始めます！！！

100日間、毎日ストレッチをして、体の変化を感じたいです。

100日で変わるだろうか？

チャレンジ開始前の時間で、ストレッチについて色々調べてみようと思います。

それもnoteに書こうと思う！

ストレッチ頑張ってるよ！いいよ！など、実際にやっているnoterさんがいたら、ぜひコメントくださいね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾