#74 Hiro Head Massage
Ronda Osaka 公式チャンネルの今週の
動画が公開されました！
今週はHiroさんによる夏の疲れを
吹き飛ばすヘッドマッサージです☺️
モデルで私登場していますが😂
セルフでもできるマッサージの仕方を
Hiroさんがレクチャーしてくれています。
肩がすぐ凝りますがやっぱり
頭皮もすぐに硬くなるのが
分かりますし、
ヘッドマッサージは欠かせないなと
本当に最近よく思っています。
できれば美容室とかマッサージの
サロンに行って施術を受けられるのが
一番ですが、セルフケアも同じだけ
大切ですよね。
私も最近お風呂に入っている時に
マッサージをするようになりました。
まだまだ暑い日が続いてちょっと
疲れが溜まりやすいと思いますが、
マッサージでケアして疲れを
とっていきましょう！