緊張ってどこから？

緊張している自分
と
緊張しない自分

緊張すると思うことができず
吃ったり頭が真っ白になったりもする

そんな自分でも
好きなことをしている時は緊張を忘れられる
緊張ってどこからくるのかな
もちろん、自分のこころから

こころが素直になれないと
いろいろ考えたり思ったりして
自分らしくできなくなる

こんなはずじゃなかったと思うのは
そんなことから感情を湧かし
自身を振り回している

感情がすべて悪いとは云わない
だが、自分を見失わせるのも感情

感情を自由に扱えればいいのに
感情を扱えれば緊張はなくなるかも知れない

感情は自分のこころに湧いているから
自分しだいとなる

自分に起きる出来事が感情を湧かす
それでも湧くのは自分のこころ

なら、自分しだいで何とかなる

そもそも
心の何処が感情を湧かすのだろうか。

（心のカタチより）

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