パニック、焦り過ぎてしまう方へ。体験にもとづいた仕事の進め方

ホテルの客室清掃のお仕事
初めてから1ヶ月半が過ぎました。

この間、パニックが起きたのが2回。
なんか調子が悪いなあと感じたのが2回ほどです。

仕事中にパニックになる

しんどいですよね。。。

それまで普通にできていた仕事が急に出来なくなってしまいます💦
私の場合、仕事中にパニックがおきると、
仕事が手につかない＋絶望感がおそいます。

仕事中にパニックが起きるのはとてもしんどくて
苦しいことです。

ですので、仕事中できるだけパニックが起きないようにしようと考えるわけですが、

この先は私が仕事中に実際に行っていること。
考え方を共有させていただきたいと思います。

是非ご覧いただけたらとうれしいです。