ニュースを見ると不安になるので、少し離れていた気持ちです。
ただ、知らないことも怖いこと。
何が本当ですか？
何が大げさですか？

翻弄されることで心が落ちないように、
よく眠って、よく食べて。
適度に運動をして、体力と免疫力が、一番の薬のように思います。

気持ちを前向きに。