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10/2(水)ここのね発酵ランチ✨誕生日リクエストはコロッケ✨
▪10:00の軽食おにぎり(かつおぶし、胡麻、醤油、塩)
![](https://assets.st-note.com/img/1728855038-UYpmF7VXeGraR1ENugKHbn35.jpg?width=1200)
▪コロッケ(じゃがいも、たまねぎ、豚ミンチ、塩、胡椒、ここのね味噌)
▪人参ラペ(人参、レーズン、りんご酢、米酢、味醂)
▪梨
▪サラダ(キャベツ、キュウリ、塩)
![](https://assets.st-note.com/img/1728855038-1e5FJf7aNdxrECjwmsPVSiBQ.jpg?width=1200)
▪お味噌汁(キャベツ、人参、かつおだし、ここのね味噌)
![](https://assets.st-note.com/img/1728855038-kdIlmPOUe934wZoMSCELVHTa.jpg?width=1200)
こうちゃんの誕生日リクエスト✨でコロッケをつくりました。😊
「こうちゃん、誕生日おめでとう🎉🎂」
オーロラソースをかけて、海苔もご飯に置いて、いただきます。🙏
![](https://assets.st-note.com/img/1728855039-D6qQF82REvVsS0AJbtBreMfP.jpg?width=1200)
ごちそうさまでした。🙏
コロッケに味噌を入れたらどうかな?と思って検索してみると、レシビがあったので入れてみました。
みんなでつくった「ここのね味噌✨」を入れたら、とっても美味しくできました。🥰
今日の発酵食✨は、
▪おにぎり
▪コロッケ
▪人参ラペ
▪お味噌汁
でした。
こうちゃん、誕生日おめでとう🎉
さらにパワーアップした一年になりますように✨🌍️💓🍀
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![ここのね 自由な学校](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/20743457/profile_f967db2a53e89408112a98d14746e94a.png?width=600&crop=1:1,smart)