ボディシェイミング注意報
「最近太ったんじゃない?」なんて、雑談で用いられがちな話題。
その言葉に傷ついて、やせる必要がないやせ型の人であっても、「もっとやせなくちゃ」と、必要のないダイエットで苦しんでいるケースが多い。
久しぶりに会った親戚のおばさんとか、要注意。
そして、その一方的な意見を、自分の意見として採用してしまうことに、
もっと要注意。
悪気がなくとも、誰かの外見のことをとやかく言ってしまうことに、わたし自身も注意したい。
それと同時に、誰かに外見のことをとやかく言われたときに、ダメージを受けすぎないようにバリアーをはっておきたい。