「運動怠けちゃうのはあなたのせいじゃなくて〇〇のせい」ってことに、ひとまずしておこう。
気づけば、炊飯器をもう１０年も使っている。
お釜に傷がついてしまっているし、外側のコーティングも剥げてきてボロボロ・・・。そろそろ買い替えてあげよう。と思いながら、早数カ月。
今日は『アンチエイジングは習慣が９割』を読んで学んだ「フライドポテト食べたい症候群」について、書いてみる。
ダイエットの世界では、動物性脂肪依存症がホットな話題だそうで、ギャンブル依存症や薬物依存症のような類のことらしい。動物性脂肪を沢山たべていると、どうしてもフライなど油の多い食事を食べたくなる症
