今ここにある幸せ
多くの人は、幸せを結果として捉えています。
何かを行った結果
何かを手にした結果
何かを達成した結果
そのために今を頑張る。
逆に考えると、
頑張らなければ幸せは手に入らない。
今は幸せではないんだ。
と自分に言い聞かせているようなものです。
幸せは何かの先にあるものではなく
今ここにあるものです。
今幸せだから、その幸せな状態が
未来に展開されていくだけのことです。
今の幸せを感じられなければ
不足の感情でいっぱいになり、
その感情が、足りていない現実を作り上げていきます。
もう一度。
幸せは未来にあるのではなく、
「今」にあります。
幸せになりたいというのであれば
先取りをして、すでに幸せで満ちている
状態を作ることです。
そのためには、今あなたの周りにある
「あたりまえ」に目を向けること。
そして、その「あたりまえ」が、
「あたりまえではないこと」に気づくことです。
今日があなたの最後の日だと考えてみると
ささやかな日常が、どんなに意味のある
素晴らしい1日に変わることでしょう。
感謝をしながら、
不足を感じることはできません。
幸せとは結果ではなく、
すでにある状態なのです。
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