おおおーと響いた言葉があればおしえてください。【７１９日目：ほぼ毎日ご質問回答】

今日の即実践！自己成長の素
【①世の中のことは心の持ちよう一つでどうにでもなる（渋沢栄一）】
【②小手先自爆の法則（日々素のままで、魅力的な日々を）苫米地英人】

ご質問ありがとうございます。

まずは仲間からもらった渋沢栄一さんの言葉におおおーと驚きました。
『世の中のことは心の持ちよう一つでどうにでもなる』
いやー、心身の健康の向上の上、仲間とのよき関係の上、心の持ちようで不動心を得ていきます。あーでも不動心ももたなくてよし。世の中のことは心の持ちよう一つでどうにでもなるので。

そして、大好きなバラダンの苫米地英人さんの小手先自爆の法則です。知識を吸収するインプットは大切なのであるが、アウトプットは小手先の知識のテクニックを披露するアウトプットするものではないのだなと大きく気づかされました。真のアウトプットとは生き様です。生き様に磨きをかけます。

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自己紹介：こうじろう　植物が人間と同じくらい好き。

2018年 1月　断酒開始
2018年 2月　毎日運動開始
2019年 1月　毎日ブログ開始
2020年 4月　築70年の昭和住まい開始
2020年 5月　10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月　毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月　毎日対話note開始
2021年10月　ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月　毎日読書開始
2022年 7月　毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月　毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
2022年10月　失敗の過程は学びの宝庫というマインドセットを持つ
2022年10月　毎朝、起床後すぐにマインドフルネスの時間を持つ
2022年11月　退勤から家までの徒歩MAX早歩き(競歩の技術体得)
2022年12月　毎日朝9時、昼12時、夕方15時、夜18時に口笛を数分間する。
2023年 1月　自由な対話を武器に新たな仲間15人と深まる過程に入る
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。