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物事の捉え方、考え方

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うつをよくするための物事の捉え方や考え方に関する記事です。
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#メンタル

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うつ病などのメンタルの病気で休職し、辛い思いをしている方。 「働けていない自分はだめだ」 …

地震のあと、気持ちが落ち着かない方へ

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