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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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#アップデート

うつを治す心がけ、自分をアップデートする

うつになる前の自分に戻ることが、うつを治す、うつが治ったと思っている方へ。   私が考える…